転職・残留 会社を辞めたい気持ちは何処から湧いてくるのか？
「会社を辞めたい」誰でも一度はそんなことを考えたことがあるでしょう。私も会社を辞めましたし、実際に「会社を辞めたい」と思ったこともあります。ではなぜ「会社を辞めたい」なんて気持ちが湧いてくるのでしょうか？
うつ病で休職
転職・残留 
モチベUP! メンタルヘルス不調を正しく理解する
心の健康問題には、さまざまな誤解や偏見が存在しています。近年増加している心の健康問題であるメンタルヘルス対策を進めるためには、誤解や偏見をなくしていかなければなりません。
転職・残留 私が20年勤めた会社を辞めた理由
私は大学を卒業後、ひとつの会社で20年間勤めてきました。そして、20年間務めた会社を辞めました。私が会社を辞めたのは「うつ病」になったことが大きなキッカケだと思います。今回はなぜ会社を辞めてしまったのか、どうして辞める必要があったのか、そのあたりを振り返ってみようと思います。
転職・残留 休職中はキャリアの棚卸し、転職活動のチャンス【白獅子の体験談】
私はうつ病で休職しました。うつ病と言っても元気なんです。だから、休職すると時間を持て余しませんか？私は休職中にできることを考えているときに「そうだ、転職活動をしてみよう！」と考えました。うつ病で休職した私がどんな転職活動をしていたのか、この...
考え方 休職後の復職について考えるべきこと【白獅子の体験談】
うつ病と診断されて休職すると、復職するときってどうなの？と疑問が浮かびますよね。実際にうつ病と診断されて休職した私が、実際にどのようにして会社へ復帰したかを説明させていただきます。この記事を最後まで読んで、休職から復職するときのことを是非参考にしてみてください。
考え方 休職中にメンタルヘルス・マネジメント検定を受けてみた【白獅子の体験談】
前回の記事はコチラ休職中に何か役に立つような資格の勉強をしようと決めた私はブログやSNSを続けながら色々と調べました。休職中の資格取得について、考えたことなどを整理していますので、是非最後まで読んで参考にしてみてください。休職中は資格をとる...
考え方 うつ病のエンジニア、2か月目の過ごし方【白獅子の体験談】
さすがに休んで1か月くらい経過すると、まともな状態になってきたので色々と前向きなことを考え出します。私のうつ病体験談が誰かの参考になると思い、書かせて頂きます。
考え方 なぜエンジニアが病みやすいのか、経験者だからわかること
エンジニアと言われる業種には様々な種類の仕事があります。主にSE（システムエンジニア）と呼ばれる人、NE（ネットワークエンジニア）と呼ばれる人、など。そんな私も実はエンジニアであり、しかも「うつ病」を患って休職を経験しています。なぜエンジニアがメンタル不調を起こしやすいのか？
考え方 うつ病のエンジニアが「ちょっとずつ何かやるか」と前向きになるまでの1か月【白獅子の体験談】
疲れをとるための睡眠なのに、毎度恐ろしい夢をみて、「苦痛に苦痛を重ねた絶望の最後」に目が覚めるため、起きたときには汗でビッショリ。自分が苦痛の叫びをあげる声で目を覚ますほど…。
考え方 サポートする側の自分がうつ病で休職してしまった【白獅子の体験談】
研究開発の仕事やシステムエンジニアという業種は「うつ病」になりやすい。そんな話しを聞いたことはないでしょうか？ちなみに、私はエンジニアです。このブログを通じて「ビジネスマインド」や仕事術を発信して働く人々を応援する立場にある私ですが、「うつ病」を患った経験者です。今回は私が「うつ病」と診断されるまでの過程について書いていきたいと思います。<!-- /wp:paragraph -->