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休職後の復職について考えるべきこと【白獅子の体験談】

うつ病と診断されて休職すると、復職するときってどうなの?と疑問が浮かびますよね。実際にうつ病と診断されて休職した私が、実際にどのようにして会社へ復帰したかを説明させていただきます。この記事を最後まで読んで、休職から復職するときのことを是非参考にしてみてください。
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休職中にメンタルヘルス・マネジメント検定を受けてみた【白獅子の体験談】

前回の記事はコチラ 休職中に何か役に立つような資格の勉強をしようと決めた私はブログやSNSを続けながら色々と調べました。 休職中の資格取得について、考えたことなどを整理していますので、是非最後まで読んで参考にしてみ...
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うつ病のエンジニア、2か月目の過ごし方【白獅子の体験談】

さすがに休んで1か月くらい経過すると、まともな状態になってきたので色々と前向きなことを考え出します。私のうつ病体験談が誰かの参考になると思い、書かせて頂きます。
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なぜエンジニアが病みやすいのか、経験者だからわかること

エンジニアと言われる業種には様々な種類の仕事があります。主にSE(システムエンジニア)と呼ばれる人、NE(ネットワークエンジニア)と呼ばれる人、など。そんな私も実はエンジニアであり、しかも「うつ病」を患って休職を経験しています。なぜエンジニアがメンタル不調を起こしやすいのか?
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うつ病のエンジニアが「ちょっとずつ何かやるか」と前向きになるまでの1か月【白獅子の体験談】

疲れをとるための睡眠なのに、毎度恐ろしい夢をみて、「苦痛に苦痛を重ねた絶望の最後」に目が覚めるため、起きたときには汗でビッショリ。自分が苦痛の叫びをあげる声で目を覚ますほど…。
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サポートする側の自分がうつ病で休職してしまった【白獅子の体験談】

研究開発の仕事やシステムエンジニアという業種は「うつ病」になりやすい。そんな話しを聞いたことはないでしょうか?ちなみに、私はエンジニアです。このブログを通じて「ビジネスマインド」や仕事術を発信して働く人々を応援する立場にある私ですが、「うつ病」を患った経験者です。今回は私が「うつ病」と診断されるまでの過程について書いていきたいと思います。 <!-- /wp:paragraph -->
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兄貴が大嫌いな君たちへ

世の中には兄貴の事が大嫌いだという人がいます。この記事は「兄貴」が嫌いな人がちょっとだけ「兄貴のことも認めるか」と思えるような内容です。
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不安な気持ちを解消する方法。未来の不安も解消する応援のメッセージ。

誰でも持っている不安な気持ち。社会人でも学生でも、ビジネスパーソンでも家事手伝いの人でも人は誰でも不安な気持ちになります。本当に、毎日毎日不安なことはたくさん溢れ出てきます。不安な気もちと向き合うにはどうすればよいのか…。
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ハイリスクハイリターン、ローリスクローリターン

ハイリスクハイリターンにはリスクが高ければ高いほど帰ってくるもの得られるものも、充実する。というものです。今回はそんなハイリスクハイリターンとローリスクローリターンの考え方について書いた記事です。本当の価値について正しい知識を身に着けて下さい。
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自分と自分を比べる習慣

今回の記事は私の考えや思想でありあなたのアドバイスになるかはわかりません。あとで私も参考にするための備忘録としての意味合いを込めた記事です。個人的な意見ですが仕事というのはお金を目的に働いてはダメだと考えています。お金はとても大切ですがお...
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